¿ COMO SUPERAR LA IRA CON UN CURSO DE MILAGROS ?

Superar la ira con un curso de Milagros requiere mucha práctica y perseverancia. El primer paso es reconocer que la ira es un problema. Luego, se debe aprender a controlar la respiración y la mente. Se debe practicar la meditación y el mindfulness. También se debe aprender a manejar las emociones.

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